Burnout im Segelsport?
10.02.2014Wissenschaftlich begründete Empfehlung für OK-Jollen-Segler(innen)
Im Burnout-Prozess kommt es nach Brühlmann [1] durch Stressverstärker zu einer Beschleunigungsspirale im psychischen Stresszirkel. Solche Stressverstärker im Persönlichkeitsprofil der Betroffenen sind nach Auffassung des Autors:
Streben nach Perfektionismus ---- Sei perfekt!
Burnout! Klütte-Cup für OK-Jollen, RL 1,05
Termin: 29./30. März 2014
Nach Brühlmann[1] hilft beim Burnout-Syndrom Sport und Bewegung, Hobbys und Interessen pflegen, Zeit für soziale Kontakte, gesund und ruhig essen, Entspannen, Erholen, Genießen. Der Segel-Club-Ville bietet all das und leistet damit vollumfängliche Gesundheitsvorsorge im modernen Regattasport:
Beim Klütte-Cup ist jeder perfekt, jeder der Beste und jeder gewinnt seinen Pokal, garantiert!Meldestelle: www.raceoffice.org
Literaturverzeichnis:
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